Impresionante organizacion de la media de Cangas de Onis,con 840 participantes y una de lujo,estaba el gran Abel Anton.El dia de la carrera era calcado al de año pasado,calor mucho calor.
Eran las seis de la tarde cuando empezo la carrera con un ambiente impresionante que invitaba a dar todo lo que uno podia,y asi lo hice con un tiempo de 1h35,rebajando en 12minutos la marca del año pasado,no fue mi mejor marca en media pero fue la mas trabajada.Esto bastante contento de mi rendimiento,ahora toca descansar y mirar mi rodilla izquierda.
miercoles 10km de running
sabado 21,09km de carrera
martes 3000m de natacion
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