media y a relajar

Mañana media de gijon,con la rodilla como la siento no la voy a forzar.Y luego a descansar unos dias de running para recuperar bien,y volver a tope para las cuatro semanas que me quedan para la maraton.
Ayer buen entrenos de series con 8x1000 me senti muy bien
vienes 14km de running