Sumando

Buena semana de entrenos y ya noto mejoria de la inactividad que tuve el mes pasado por las lesiones,de momento no me resieto de nada.
lunes: running 10km
martes: natacion 1750m y 35´de rodillo
miercoles:running 12,8km
jueves: 2000m
viernes: running 12,8km
sabado: 40´de rodillo
domingo: running 14,5km
total de la semana 6h44´de entrenamiento