Llevaba unos dias entrenando con muchos problemas musculares,no andaba,estaba muy cargado,teia pocas ganas,etc...ademas tuve que parar un par de dias por un accidente laboral.
El domingo(ahier)fue posiblemente el dia que peor lo pase entrenando,sufriendo muchisimo para seguir a mis compañeros.
Y hoy salgo a entrenar y me marco uno de mejores entrenos de muchisimas semanas,no lo entiendo,como no sea esa pedazo de fabada de ahier.
Semana del 11-17 oct.
running:lunes 10,2km
miercoles 13,5km
domingo 22,5km
natacion:jueves 1000m
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